Меню сайта

Календарь
«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Категории раздела
Религия, законы, институты Греции и Рима [47]
Древний город
Легенды Древнего Востока [48]
Награды [45]
Мифы и легенды Китая [60]
Язык в революционное время [35]
Краткое содержание произведений русской литературы [36]
Шотландские легенды и предания [49]
Будда. История и легенды [57]
Азия — колыбель религий, но она бывала и их могилой. Религии исчезали не только с гибелью древних цивилизаций, их сметало и победоносное шествие новых верований.' Одним из таких учений-завоевателей, распространившимся наиболее широко, стал буддизм...
Величие Древнего Египта [33]
Египет – единственная страна, наиболее тщательно исследованная современными археологами
История Нибиру [106]
Герои и боги Индии [32]
Индия помнит о своих великих героях
Зороастрийцы. Верования и обычаи [64]
Майя [87]
Быт, религия, культура.
Лошадь в легендах и мифах [51]
Мифология в Англии [66]
Легенды Армении [5]

Люди читают

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
            

Главная

Мой профильРегистрация

ВыходВход
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS


Мифы и предания


Пятница, 21.07.2017, 03:53
Главная » 2017 » Март » 17 » ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧТО ОНА ДАЕТ?
07:55
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧТО ОНА ДАЕТ?
Йога понятие многоплановое. Каждый может понимать и интерпретировать его по своему.

С санскритского языка, слово «йога» переводиться как «союз, единения, гармония, связь». Йогу следует понимать, как союз, объединение трех начал человека, а именно:

Духовное
Психическое (или умственно-эмоциональное)
Физическое
Цель йоги – это достижение гармонии между этими тремя началами.

Профессиональная йога для начинающих представлена Украинской Федерацией Йоги, которая представлена по адресу http://www.yoga.net.ua
Йога – является одним из самых древних учений. И то, что она дошла да наших дней подтверждает её рациональность и целесообразность для современного человека. Часто под йогой подразумеваются лишь физические упражнения асаны. Но помимо этого йога это ещё и чистота тела и души. К внутренней чистоте относится принятие чистой, здоровой еды. Йоги советуют исключить либо свести к минимуму следующие продукты: мясо, яйца, рыбу (мясо вызывает в кишечнике процессы гниения, плюс в нем содержаться токсические вещества, которые животные едят вместе с кормом, ну конечно они отказываются от него из-за моральных убеждений), маргарин и животные жиры (допускается небольшое количества растительного масла – подсолнечного, оливкового и т.д.), сахар и те продукты в которых он используется (заменить его на мед), концентрированную пищу (то есть сгущенка, сыр (исключение составляют несоленые и нежирные сорта), сливочное масло в большом количестве), мучные изделия приготовленные на дрожжах, соль, молоко и молочные продукты, в большом количестве сырой лук и чеснок. Естественно, для многих это может быть не приемлемо, каждый здесь должен решать сам. Приветствуется сырые свежие овощи, фрукты, бобовые, зелень, а также сухофрукты, мед, настои или отвары из трав, пророщенные зерна.

Чистота души подразумевает позитивное мышление, отсутствие каких-либо негативных мыслей, желаний, страстей.
Просмотров: 61 | Добавил: 3slovary | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Популярные темы
Слова, слова, слова…
Существуют ли сейчас семь чудес света
Обычаи народов
Ассасины кто они?
Орфей
Англо-русский словарь
Афоризмы
Когда зародилась письменность
Обновился словарь синонимов русского языка ASIS
Китайская мифология
БЕНУА Александр Николаевич
Рождение, жизнь и смерть Осириса
Еруслан Лазаревич

Вход на сайт


Свежие новости

Копирование материала запрещено © 2017