Меню сайта

Календарь
«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Категории раздела
Религия, законы, институты Греции и Рима [46]
Древний город
Легенды Древнего Востока [48]
Награды [45]
Мифы и легенды Китая [60]
Язык в революционное время [35]
Краткое содержание произведений русской литературы [36]
Шотландские легенды и предания [49]
Будда. История и легенды [57]
Азия — колыбель религий, но она бывала и их могилой. Религии исчезали не только с гибелью древних цивилизаций, их сметало и победоносное шествие новых верований.' Одним из таких учений-завоевателей, распространившимся наиболее широко, стал буддизм...
Величие Древнего Египта [33]
Египет – единственная страна, наиболее тщательно исследованная современными археологами
История Нибиру [111]
Герои и боги Индии [33]
Индия помнит о своих великих героях
Зороастрийцы. Верования и обычаи [67]
Майя [87]
Быт, религия, культура.
Лошадь в легендах и мифах [54]
Мифология в Англии [69]
Легенды Армении [5]

Люди читают

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
            

Главная

Мой профильРегистрация

ВыходВход
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS


Мифы и предания


Суббота, 18.11.2017, 16:56
Главная » 2017 » Март » 17 » ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧТО ОНА ДАЕТ?
07:55
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧТО ОНА ДАЕТ?
Йога понятие многоплановое. Каждый может понимать и интерпретировать его по своему.

С санскритского языка, слово «йога» переводиться как «союз, единения, гармония, связь». Йогу следует понимать, как союз, объединение трех начал человека, а именно:

Духовное
Психическое (или умственно-эмоциональное)
Физическое
Цель йоги – это достижение гармонии между этими тремя началами.

Профессиональная йога для начинающих представлена Украинской Федерацией Йоги, которая представлена по адресу http://www.yoga.net.ua
Йога – является одним из самых древних учений. И то, что она дошла да наших дней подтверждает её рациональность и целесообразность для современного человека. Часто под йогой подразумеваются лишь физические упражнения асаны. Но помимо этого йога это ещё и чистота тела и души. К внутренней чистоте относится принятие чистой, здоровой еды. Йоги советуют исключить либо свести к минимуму следующие продукты: мясо, яйца, рыбу (мясо вызывает в кишечнике процессы гниения, плюс в нем содержаться токсические вещества, которые животные едят вместе с кормом, ну конечно они отказываются от него из-за моральных убеждений), маргарин и животные жиры (допускается небольшое количества растительного масла – подсолнечного, оливкового и т.д.), сахар и те продукты в которых он используется (заменить его на мед), концентрированную пищу (то есть сгущенка, сыр (исключение составляют несоленые и нежирные сорта), сливочное масло в большом количестве), мучные изделия приготовленные на дрожжах, соль, молоко и молочные продукты, в большом количестве сырой лук и чеснок. Естественно, для многих это может быть не приемлемо, каждый здесь должен решать сам. Приветствуется сырые свежие овощи, фрукты, бобовые, зелень, а также сухофрукты, мед, настои или отвары из трав, пророщенные зерна.

Чистота души подразумевает позитивное мышление, отсутствие каких-либо негативных мыслей, желаний, страстей.
Просмотров: 86 | Добавил: 3slovary | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Популярные темы
Существуют ли сейчас семь чудес света
Влияние имени на судьбу человека. Как выбрать правильное имя для малыша?
Когда впервые появились книги?
Ханука. История праздника.
Праздник Ивана Купала один из самых любимых в народе
Народные приметы на беременность
Шива и божественные мудрецы в Химавате
Троица история праздника
Когда зародилась письменность
Еруслан Лазаревич
Большой толковый словарь русского языка
Ассасины кто они?
Колядование

Вход на сайт


Свежие новости

Копирование материала запрещено © 2017