Первое упражнение:перенос картинок на мысленный экран.
30.10.2012, 18:43
Разложите перед собой в ряд пять – десять карточек полноцветных тренажёров (цветных открыток).Внимательно посмотрев на первую карточку (открытку), представьте её на мысленном экране прямо перед собой. Затем посмотрите на вторую карточку, после чего представьте её на мысленном экране. И так далее третью, четвёртую и все остальные. За неимением под рукой карточек тренажёров или открыток, можно воспользоваться фотографиями, любыми предметами, просто всем тем, что видите перед собой.Через 10 – 20 минут представляем те же самые карточки (открытки) на левом луче, на расстоянии около пяти сантиметров от лица.Если забылись какие-то карточки, можно подсматривать.
