Меню сайта

Категории раздела
Языческая Русь [45]
Географические названия [26]
Предмет изучения топонимики — географические названия — это слова, а словами занимается языкознание.
Тайны древних строк [26]
Жизнь и обычаи Древних Славян [72]
Славянская мифология христианские праздники и обряды
Улучшение собственной памяти [21]
Библия для детей [40]
Ветхий завет и Новый завет
Предания и легенды на Руси [46]
Термины Одесского языка [26]
Слова и фразы.
Японские Мифы [44]
Мифы, легенды и предания кельтов [43]
Египетская мифология [23]
Географические названия Древней Руси [79]
Древнеславянские предания и мифы [60]
Техногнозис что это [13]
Энциклопедия русского быта XIX века [98]
Народные повести Индии [35]

Люди читают

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
            

Главная

Мой профильРегистрация

ВыходВход
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS


Мифы и предания


Суббота, 25.09.2021, 00:04
Главная » Файлы » Улучшение собственной памяти

Новое поведение
30.10.2012, 00:49
Иногда нам необходимо изменить какую-то часть своего поведения. Например, вместо того, чтобы закурить сигарету в тот момент, когда вы обычно привыкли это делать, сделать гимнастику для глаз или для внутренних органов.Порядок выполнения аналогичен вышеописанному.Во-первых, сосредоточение.Во-вторых, определяем, когда обычно запускается механизм нежелательной привычки. Отмеряем на правом луче расстояние, соответствующее времени до этого момента. Представляем на мысленном экране на правом луче ситуацию с самого начала, например, вы садитесь за руль машины и, пока двигатель прогревается, вместо того, чтобы по привычке закурить, вы выпрямляете спину, начинаете ровно дышать и делаете гимнастику для глаз. Затем спокойно трогаетесь с места.Запускать новое поведение удобнее при коротких промежутках времени, хотя мне приходилось встречать случаи, когда люди запускали этот механизм за несколько недель и даже месяцев до нужного им момента. Например, новое состояние и отношения во время работы вахтовым методом. Или желательное поведение во время переговоров в командировке. Или во время предстоящих родов. Или во время марафонского забега через полгода.
Категория: Улучшение собственной памяти | Добавил: 3slovary
Просмотров: 1755 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Популярные темы
День рождения. Особенности празднования в разных странах мира
Гадания на Рождество
Велесова книга
Великий Устюг
Сколько слов в языке?
Словарь нарицательных имён - История
Праздник Ивана Купала один из самых любимых в народе
Ассасины кто они?
Традиции гадания в праздники
Китайские драконы
Народные приметы про вербное воскресенье
Приметы погоды
Англо-русский словарь

Вход на сайт


Копирование материала запрещено © 2021